Продолжительность: 5 недель
Формат: онлайн | Обратная связь
Старт: 15 ноября
«8 шагов к новой Я. 3.0»
От Александры Шульгиной
Оставьте предоплату в 20$ и забронируйте себе место на
программе по лучшей цене
Узнайте, как стать уверенной в себе, обрести любовь и финансовую
независимость с помощью инструментов работы с мышлением
ИНСТРУМЕНТЫ РАБОТЫ С МЫШЛЕНИЕМ это:
Авторские медитации на все
сферы жизни
Практики визуализации
мечт
Проработка негативных
убеждений
Работающие
аффирмации
ВАМ ПОДОЙДЕТ ЭТА ПРОГРАММА ЕСЛИ ВЫ:
Хотите перестать сравнивать себя с другими и жить без оглядки на чужое мнение о себе
Мечтаете обрести уверенность в себе, получить работу в компании мечты или основать собственный проект
Хотите получать удовольствие от своей работы и достойно зарабатывать
Мечтаете любить и чувствовать себя любимой и желанной
Программа курса
Занятие 1. Любовь к себе. Самооценка
полностью обновленное занятие
Содержание:
1. Поставите цель на курс
2. Проанализируете и проработаете тему родительских отношений
3. Определите уровень принятия себя
4. Проработаете ограничивающие убеждения по теме самооценки
5. Получите практики для работы с самооценкой
6. Узнаете, как правильно медитировать, чтобы достигать результат
Результат:
Поймете ценность себя. Обретете уверенность в себе. Научитесь себя уверенно чувствовать на собеседованиях, свиданиях. Проработаете тему родительских отношений
Дополнительные файлы:
1. Тест на уровень принятия себя
2. Практика прощения себя, родителей и других
3. Медитация на проработку обид и улучшения энергетических отношений с родителями
4. Студийная медитация на уверенность в себе и визуализацию будущего
5. Аффирмации
6. Конспект занятия
Занятие 2. Мечты. Как работать с мечтами, чтобы они сбывались?
Содержание:
1. Узнаете, что мешает достигать мечты
2. Поймете, как мотивировать себя для достижения мечт
3. Научитесь поддерживать состояние энергии удовольствия
4. Получите инструменты и практики сбывания мечт
5. Проработаете страх неудачи и критики
Результат:
Вы находитесь в состоянии энергии удовольствия и легко достигаете свих мечт. Поймете, как работают законы Вселенной
Дополнительные файлы:
1. Практика на проработку страха неудачи
2. Авторская техника «Марио» для проработки страха действовать
3. Техника «Фильм «Победа» для работы со страхом старого опыта
4. Инструменты и практики сбывания мечт
5. Медитация на визуализацию и притяжение своей мечты
6. Техника «Прайминг» для повышения внутреннего состояния
7. Практика работы с водой
8. Конспект занятия
Занятие 3. Кто я: личностное и духовное развитие
Содержание:
1. Поймете цели своего духовного и личностного развития
2. Узнаете о практике регресса. Определитесь, нужно ли ее вам проходить
3. Психосоматика. Поймете, как ваши мысли и чувства влияют на здоровье
4. Научитесь позитивно мыслить и контролировать свое эмоциональное состояние
5. Проработаете ограничивающие убеждения по теме здоровья
Результат:
Вы контролируете свое эмоциональное состояние, позитивно мыслите. Проработаете психосоматические заболевания и почувствуете себя здоровым.
Узнаете, кем вы были в прошлой жизни и как это влияет на текущие события.
Поймете, что такое «Карма» и законы Вселенной
Дополнительные файлы:
1. Практика регрессивной медитации от приглашенного эксперта
2. Практика для привлечения Друга Души
3. Список правил жизни непальских мудрецов
4. Практика «90 секунд счастья»
5. Техника «Прайминг» для повышения внутреннего состояния
6. Мантра богатства и благополучия
7. Медитация «очистка и возвращение энергии»
8. Конспект занятия
Занятие 4. правильное питание
Содержание:
1. Поймете важность питания и физической активности
2. Научитесь сбалансированному питанию
3. Узнаете, какие продукты нужно исключить, чтобы постройнеть
4. Рассчитаете свою норму потребления белков, жиров и углеводов
5. Определите свою суточную норму воды
6. Проработаете ограничивающие убеждения о теле, еде и похудении
7. Узнаете секреты о том, как и когда лучше и полезнее есть сладкое
Результат:
Вы знаете, как вам нужно питаться, чтобы постройнеть или набрать вес
Дополнительные файлы:
1. Конструктор питания с рецептами завтраков, перекусов, обедов и ужинов
2. Медитация «Очищение, здоровье, баланс»
3. Плейлист с видео-рецептами
4. Профессиональная видео-тренировка на плечи и спину
5. Таблица продуктов с низким, средним и высоким гликемическим индексомх
6. Конспект занятия
Занятие 5. Диеты. Секреты стройности
Содержание:
1. Познакомитесь с разными видами диет
2. Выберите для себя комфортную систему питания
3. Попробуете интервальное голодание
4. Узнаете про гормоны и их влияние на организм
5. Узнаете о витаминах и правила их употребления
Результат:
Вы выбрали для себя комфортную систему питания. Сделали практика на интервальное голодание
Дополнительные файлы:
1. Медитация «Энергия любви»
2. Профессиональная видео-тренировка на пресс
3. Профессиональная видео-тренировка на ягодицы
4. Конспект занятия
Занятие 6. Тренировки. Физическая активность
Содержание:
1. Поймете важность физической активности
2. Узнаете особенности кардио, силовых и функциональных тренировок,
3. Сделаете практику на выброс негативных эмоций
4. Поймете, как начать заниматься физической активностью и полюбить ее
5. Узнаете секреты занятий спортом для улучшения результата
Результат:
Вы выбрали для себя комфортный вид тренировок. Получаете удовольствие от физической активности
Дополнительные файлы:
1. Медитация «Привлечение любви»
2. Профессиональная видео-тренировка на растяжку
3. Конспект занятий
Занятие 7. Предназначение. Карьера. Деньги
Содержание:
1. Узнаете способы поиска предназначения
2. Поймете, как определить деятельность, в которой вы можете реализоваться
3. Проработаете ограничивающие убеждения о деньгах и работе
4. Узнаете секреты привлечения денег
5. Поймете влияние окружения и отношений с родителями на доход
Результат:
Вы определили деятельность, в которой можете реализоваться. Проработали ограничивающие убеждения, легко притягиваете деньги в свою жизнь
Дополнительные файлы:
1. Практика на поиск предназначения
2. Медитация «Денежный магнит»
3. Список волшебных аффирмаций для притяжения денег
4. Практика «Чек себе»
5. Конспект лекций
Занятие 8. Мужская психология. Отношения
Содержание:
1. Узнаете потребности мужчин и женщин в отношениях
2. Поймете разницу между «здоровыми» и «нездоровыми» отношениями
3. Определите свой и его язык любви
Результат:
Вы чувствуете счастье и гармонию в отношениях
Дополнительные файлы:
1. Техника «Якорение мужчины на чувство счастья»
2. Техника на получение желаемого от мужчины
3. Практика «Как отвязать мужчину на энергетическом уровне»
4. Медитация «Привлечение любви»
5. Конспект занятия
Занятие 2. Мечты. Как работать с мечтами, чтобы они сбывались?
Содержание:
1. Узнаете, что мешает достигать мечты
2. Поймете, как мотивировать себя для достижения мечт
3. Научитесь поддерживать состояние энергии удовольствия
4. Получите инструменты и практики сбывания мечт
5. Проработаете страх неудачи и критики
Результат:
Вы находитесь в состоянии энергии удовольствия и легко достигаете свих мечт. Поймете, как работают законы Вселенной
Дополнительные файлы:
1. Практика на проработку страха неудачи
2. Авторская техника «Марио» для проработки страха действовать
3. Техника «Фильм «Победа» для работы со страхом старого опыта
4. Инструменты и практики сбывания мечт
5. Медитация на визуализацию и притяжение своей мечты
6. Техника «Прайминг» для повышения внутреннего состояния
7. Практика работы с водой
8. Конспект занятия
Занятие 4. правильное питание
Содержание:
1. Поймете важность питания и физической активности
2. Научитесь сбалансированному питанию
3. Узнаете, какие продукты нужно исключить, чтобы постройнеть
4. Рассчитаете свою норму потребления белков, жиров и углеводов
5. Определите свою суточную норму воды
6. Проработаете ограничивающие убеждения о теле, еде и похудении
7. Узнаете секреты о том, как и когда лучше и полезнее есть сладкое
Результат:
Вы знаете, как вам нужно питаться, чтобы постройнеть или набрать вес
Дополнительные файлы:
1. Конструктор питания с рецептами завтраков, перекусов, обедов и ужинов
2. Медитация «Очищение, здоровье, баланс»
3. Плейлист с видео-рецептами
4. Профессиональная видео-тренировка на плечи и спину
5. Таблица продуктов с низким, средним и высоким гликемическим индексомх
6. Конспект занятия
Занятие 6. Тренировки. Физическая активность
Содержание:
1. Поймете важность физической активности
2. Узнаете особенности кардио, силовых и функциональных тренировок,
3. Сделаете практику на выброс негативных эмоций
4. Поймете, как начать заниматься физической активностью и полюбить ее
5. Узнаете секреты занятий спортом для улучшения результата
Результат:
Вы выбрали для себя комфортный вид тренировок. Получаете удовольствие от физической активности
Дополнительные файлы:
1. Медитация «Хороший сон»
2. Профессиональная видео-тренировка на растяжку
3. Конспект занятий
Занятие 8. Мужская психология. Отношения
Содержание:
1. Узнаете потребности мужчин и женщин в отношениях
2. Поймете разницу между «здоровыми» и «нездоровыми» отношениями
3. Определите свой и его язык любви
Результат:
Вы чувствуете счастье и гармонию в отношениях
Дополнительные файлы:
1. Техника «Якорение мужчины на чувство счастья»
2. Техника на получение желаемого от мужчины
3. Практика «Как отвязать мужчину на энергетическом уровне»
4. Медитация «Привлечение любви»
5. Конспект занятия
Модуль 3.1 СПЕЦИАЛЬНОЕ ЗАНЯТИе
(на всех тарифах, кроме «Эконом»)
Урок от Александры и эксперта-чакролога
Содержание:
1. Узнаете, что такое «шишковидная железа» и «квантовое Поле»
2. Поймете, как иметь изобилие в своей жизни, работая с подсознанием
3. Узнаете, за какие сферы и эмоции отвечает каждая чакра
4. Проведете самодиагностику и поймете, с какими чакрами вам нужно работать
5. Поймете, как мышление влияет на вашу жизнь
Результат:
С помощью анализа чакр раскроете свой потенциал. Узнаете, как, работая с подсознанием, получить изобилие во всех сферах жизни
Дополнительные файлы:
1. Гайд на изучение чакр
2. Конспект занятий
покупая программуВЫ ПОКУПАЕТЕ РЕЗУЛЬТАТ
Комфортный вид тренировок. Понимание, как получать удовольствие от физической активности
Понимание ценности себя. Обретение уверенности в себе в разных ситуациях: на собеседованиях, свиданиях.
Контроль своего эмоционального состояния, позитивное мышление
Проработанные психосоматические заболевания, чувство здоровья
Знание, как вам нужно питаться, чтобы постройнеть или набрать вес
Проработанную тему родительских отношений
Чувство счастье и гармонии в отношениях
Комфортную систему питания, практику на интервальное голодание
Состояние энергии удовольствия и легкого достижения своих мечт
Понимание, как с помощью чакр проработать психосоматические расстройства и узнать свой потенциал
Понимание деятельности, в которой можете реализоваться. Проработку ограничивающих убеждений, практики на притяжение деньги в свою жизнь
Богатое и развитое мышление без ограничений, что позволит реализовывать масштабные цели во всех сферах жизни
ВЫБЕРИТЕ УДОБНЫЙ ВАРИАНТ ОБУЧЕНИЯ
тариф
«Эконом»
50 мест
8 трансформационных занятий:
- Любовь к себе. Самооценка (обновленный материал)
- Мечты. Как работать с мечтами, чтобы они сбывались?
- Кто я: личностное и духовное развитие
Специальное занятие от Александры и чакролога- Правильное питание
- Диеты. Секреты стройности
- Тренировки. Физическая активность
- Предназначение. Карьера. Деньги
- Мужская психология. Отношения
Zoom-сессия «Вопрос-ответ» с Александрой
Доступ к урокам курса 2 месяца после завершения
Чек-листы, шаблоны, практики с возможностью скачивания
Авторские медитации Александры
399$
309$
259$
тариф
«Бизнес»
30 мест
9 трансформационных занятий:
- Любовь к себе. Самооценка (обновленный материал)
- Мечты. Как работать с мечтами, чтобы они сбывались?
- Кто я: личностное и духовное развитие
- Специальное занятие от Александры и чакролога
- Правильное питание
- Диеты. Секреты стройности
- Тренировки. Физическая активность
- Предназначение. Карьера. Деньги
- Мужская психология. Отношения
Zoom-сессия «Вопрос-ответ» с Александрой
Доступ к урокам курса 4 месяца после завершения
Чек-листы, шаблоны, практики с возможностью скачивания
Авторские медитации Александры
Общий чат-сообщество учениц Саши
Практика визуализации «Кино мечты»
Обратная связь от кураторов и модераторов в чате
Конспекты занятий
Финальное онлайн-девичник
Работа на курсе в паре с бадди
Полный WorkBook по курсу с возможностью скачивания
Профессиональная запись семинара Александры в Киеве
479$
419$
369$
тариф
«VIP»
5 мест
9 трансформационных занятий:
- Любовь к себе. Самооценка (обновленный материал)
- Мечты. Как работать с мечтами, чтобы они сбывались?
- Кто я: личностное и духовное развитие
- Специальное занятие от Александры и чакролога
- Правильное питание
- Диеты. Секреты стройности
- Тренировки. Физическая активность
- Предназначение. Карьера. Деньги
- Мужская психология. Отношения
Zoom-сессия «Вопрос-ответ» с Александрой
Доступ к урокам курса 6 месяцев после завершения
Чек-листы, шаблоны, практики с возможностью скачивания
Авторские медитации Александры с возможностью скачивания навсегда
Общий чат-сообщество учениц Саши
Практика визуализации «Кино мечты»
Обратная связь от кураторов и модераторов в чате
Конспекты занятий
Финальное онлайн-девичник
Работа на курсе в паре с бадди
Полный WorkBook по курсу с возможностью скачивания
Профессиональная запись семинара Александры в Киеве
Отдельный VIP-чат с Александрой
Курс «Тело мечты» в записи
Пакет из 5 новых студийных медитаций Александры с возможностью скачивания навсегда
Курс «Я достойна подарков» в записи
1 299$
999$
799$
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
- для учениц предыдущих потоков курса «8 шагов к новой Я» СКИДКА 50% на тариф «Эконом» или «Бизнес»
- для учениц предыдущих потоков курса «7 шагов к новой Я» СКИДКА 30% на тариф «Эконом» или «Бизнес»
Беспроцентная
рассрочка
Условия оформления рассрочки:
Как оформить рассрочку?
- Без процентов
- Возможность выбрать банк и разделить платеж на несколько месяце без переплаты
- Только для граждан Украины
1. Выберите нужный тариф и нажмите кнопку «Оплата картой»
2. Нажмите кнопку «В рассрочку», далее выберите нужный банк. Заполните все необходимые данные и выберите срок рассрочке и количество платежей (2/3/4/5 месяцев)
3. Ждите решения банка
доверительная рассрочка от Александры
Оплачивайте участие в программе частями:
50% стоимости тарифа вы оплачиваете до старта курса (15.11),
50% через две недели после старта курса
Остались вопросы? Не получается оплатить?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты вы можете связаться с нашим менеджером
Результаты учениц Александры Шульгиной
Мария, @maria_krestianova
Точка А – Была в декретном отпуске. Чувствовала, что близка к послеродовой депрессии
Точка Б – Благодаря курсу стабилизировала свое эмоциональное состояние. Счастлива в
материнстве и в отношениях с мужем. Благодаря курсу нашла любимое дело – открыла интернет-магазин детской одежды
«Все мои успехи на данный момент и ощущение счастья – благодаря Саше!»
Результаты после обучения у Александры:
1. стабилизировала свое эмоциональное состояние
2. Реализовала себя в карьере. Основана интернет магазин детской одежды
Ирина, @nykolskaya
Точка А – Мне долгое время были должны
крупную сумму денег, я уже думала, что не
вернут. Я часто участвовала в розыгрышах и
конкурсах, но всегда безуспешно. Была в
активном поиске серьезных отношений
Точка Б – Невероятным образом должники
сами со мной связались и вернули долг
полностью. Выиграла в розыгрыше путевку
на Кипр на двоих. Встретила молодого
человека, счастлива в отношениях.
Результаты после обучения у Александры:
1. Должники вернули крупную сумму денег
2. Впервые выиграла в розыгрыше путевку
на Кипр на двоих
3. Встретила молодого человека, счастлива в
отношениях.
Екатерина
Точка А – Чувствовала моральный и физический упадок. Боялась лишний раз выйти на
улицу.
Точка Б – Избавилась от десятка негативных убеждений. Стала более открытой и
уверенной в себе. Начала строить планы и мечтать. Получила визу в США. Наладила
питание, стала регулярно ходить на тренировки.
«Этот курс – нереальный заряд энергии и эмоций от Саши».
«Я на себе убедилась в силу Вселенной и медитаций».
Результаты после обучения у Александры:
1. Стала более открытой и уверенной в себе
2. Получила визу в США
3. Наладила питание, стала регулярно ходить на тренировки.
«Сейчас я успешно оканчиваю Университет, обучаюсь на курсах, на которые раньше бы
никогда не записалась! Я очень благодарна за Саше за этот курс! Он меняет жизни».
Александра Шульгина
Автор и ведущая курса
«8 шагов к новой Я»
- Эксперт души и тела
- Дипломированный диетолог и сертифицированный фитнес-тренер
- Телеведущая и мотивационный спикер
- Специалист в НЛП и психологии позитивного мышления
- Получила два высших образования:
- переводчик с итальянского языка
- спортивный диетолог
- Номинант премии «Самая спортивная женщина Украины» на ряду с Настей Каменских и Анитой Луценко
- Обучалась у мировых коучей: Тони Роббинс, Ицхак Пинтосевич, Джо Диспеза, Джо Витале, Алуника Добровольская
- Член благотворительного фонда Healthy and Harmony
Ответы на вопросы
Написать нам
E-mail: info@shulgina.club